Barpiyo

Bale, yoga ve pilatesin karşımı Barpiyo egzersiz yöntemi egzersizi eğlenceli hale getiren ve ülkemizde yeni yeni yapılan bir grup dersidir.

Barpiyo egzersizleri pilates, bale ve yoga hareketlerinin birleşiminden doğuyor ve bu farklı disiplinleri destekleyen ısınma ve serbest ağırlık egzersizleri ve kardiyo ile birleşiyor.